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YOGA E CORSA: BENEFICI PER IL CORPO E LA MENTE
Due discipline sempre più complementari, per la concentrazione, la respirazione, la forza, la flessibilità, l'equilibrio e la resistenza agli infortuni.Sfatiamo subito un luogo comune ormai troppo diffuso che vuole la corsa e lo yoga incompatibili tra loro. Anzi lo yoga ci aiuta a migliorare notevolmente le performance e ad amplificare le sensazioni positive che riceviamo dalla corsa.
 
Comunicato rinvio 44° La Favorita

Il consiglio dell’ASD Atletica Bancole, riunito in chat in data 16 Marzo 2020, dopo aver valutato la situazione di allarme contagio da Coronavirus e prevedendo il protrarsi della stessa, ha deciso di rinviare a data da destinarsi la manifestazione podistica “44° La Favorita” in programma per il 10 Maggio 2020.

Prossimamente decideremo una nuova data di svolgimento, con relativo comunicato.

Nel caso di un eventuale protrarsi dell’attenzione del contagio da Covid-19, valuteremo anche la possibilità di una cancellazione definitiva della manifestazione.

 

Per il Consiglio dell ASD Atletica Bancole
Franco Comini
Presidente ASD Atletica Bancole

 
Marzo 2020

Le corse di Marzo 2020

 
Atletica Bancole sempre attiva
Molti sono gli appuntamenti competitivi a cui noi dell’Atletica Bancole abbiamo preso parte nei mesi di gennaio e febbraio e che meritano un elenco dettagliato in ordine cronologico. Il 19 Gennaio 4 dei nostri tesserati hanno partecipato alla 45° edizione della Montefortiana, che ha contato sulla presenza di circa 18.000 podisti. Cimentati su percorsi diversi, abbiamo avuto: Francesco Caffini e Gianfranco Bottazzi impegnati nei 21,100 della mezz…
 
A Governolo e a Pomponesco facciamo scintille. Caffini al Trail Ronda Ghibellina
Alle campestri di Governolo e Pomponesco, l’Atletica Bancole si presenta con i migliori atleti per dare un segno della propria partecipazione. A Governolo, il 26 gennaio, con 8 partecipanti, conquista 4 podi, Marco Turcato 3°cat, Moreno Scardeoni primo uomo prima manche e 1° cat, Andrea Licon 2° cat. e Lorenza Comini 1° cat e quarta donna assoluta.
 
Scardeoni Superstar a Suzzara. Iniziamo col botto il Criterium Fidal
Una grande Atletica Bancole si presenta, con i suoi 13 partecipanti, alla prima campestre e prima gara del Criterium Fidal mantovano, svoltasi a Riva di Suzzara, organizzata alla perfezione dal gruppo podistico AVIS Suzzara. Moreno Scardeoni, sorprendendo tutti gli avversari, segna il secondo posto assoluto nella prima manche di 4 Km, alle spalle del mitico Gianni Truschi, nostro allenatore 2020.
 
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